Полезные сладости для малышей Skip to content

Полезные сладости для малышей

Очень часто приходится слышать, что сладкое вредно. Однако это касается далеко не всех лакомств. Если позволить ребенку есть сладости слишком рано, да еще и без меры, они действительно не принесут пользы: малыш может потовстишаты, и зубки могут пострадать.

К тому же существует опасность развития аллергических реакций. Поэтому постарайся как можно дольше не посещать с карапузом кондитерские магазины, чтобы он не рассматривал прилавки, заполненные конфетами, печеньем и пирожными. Не оставляйте и дома на видном месте всех этих лакомств. Поговорите с бабушками и дедушками, которые любят угощать внуков сладеньким. Покупные лакомства крохе лучше есть не ранее трех лет. В то же время не стоит полностью лишать свое любимое чадо сладостей, ведь это дополнительный источник энергии.

Едим понемногу

В первые годы жизни ребенок интенсивно растет и набирает вес. Чтобы развиваться в таком темпе, ему нужно очень много энергии. Легче всего черпать ее из углеводов. Но это не значит, что малыш должен без ограничений есть сладости. Полезные углеводы кроха может получать из овощных супчиков, фруктов, кашок. Избыток сладостей в детском меню может привести к тому, что малыш потеряет аппетит и не захочет есть основные, полноценные блюда. Давать ребенку сладкое следует не ранее чем ей исполнится годик. А начинать все же стоит с десертов, приготовленных своими руками.

Домашнее лучше

И с этим не поспоришь, ведь для своего малыша ты выбираешь самые свежие и лучшие продукты. Поэтому домашние сладости часто намного вкуснее и полезнее от магазинных.

Сбалансированное питание мамы - залог здоровья младенца

Сегодня едва ли не каждая вторая молодая мама сталкивается с тем, что ее ребенок мучается от дисбактериоза, экземы, атопического дерматита и других подобных заболеваний. Маленький человек еще не привыкла контролировать свои чувства, поэтому для многих мам ночи и дни сливаются в сплошной кошмар. Отчаяние вызывают незникаючи красные пятна по всему телу, жесткая как наждак кожа ребенка, не говоря уже о боли в животике.

Как правило, непосредственной причиной таких проблем является несбалансированное питание самих мам. Между тем, слишком часто молодые мамы не обращают внимания на формирование нормальной микрофлоры своего желудка. Дело в том, что у каждого человека в желудочно-кишечном тракте одновременно живут как полезные, так и вредные бактерии. Первые благотворно влияют на пищеварение и защищают иммунитет. Они блокируют проникновение в материнский организм различных вредных веществ. А вот стафилококки, стрептококки и другие болезнетворные бактерии эта защита разрушают. Как следствие, проблемы мамы мгновенно отражаются на здоровье малыша.

Применение антибиотиков в таких ситуациях зачастую является неприемлемым. Поэтому на помощь молодым мамам приходят разные кисломолочные продукты - биокефиры и биойогуртов.

По материалам womenempire.ru

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Последнии комментарии

Покормите рыбок :)

Вход

Top

При использовании материалов сайта гиперссылка на источник tvoymalush.ru - обязательна !